第１日目： 白馬五竜
標高1,515mの高地に３００種２００万株の高山植物園がある。
1 
第２日目： 白馬八方尾根
標高2,060mの高地に自然研究路から八方池まで険しい登山であった。
2
第３日目： 白馬栂池
標高1,900mの高地に一周5.5㎞の湿原自然園があり、高原植物を観察しながら木道を歩いた。
3
2018年8月２１日より２３日の２泊３日で長野県白馬の白馬五竜、白馬八方尾根、白馬栂池の白馬三山をトレッキングした。
８月２１日朝８時JR八王子駅を特急「あずさ３号」で出発、昼白馬に到着し、ホテルの迎えのマイクロバスでホテルに荷物を置き、トレッキングに出発。
